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在很多人的印象里,生完婴儿后生产的孕妇坐月子就是足不出户,不可以出门甚至不可以见太阳,每日“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在生产的孕妇的
2019-02-11
月子期间,身体想要尽快的恢复,饮食方面是很重要的,即使月子期间有很多忌口,但在饮食方面也不能太单一,吃饱的同时也得吃好。
2019-01-23
紫背天葵味甘、微酸、性凉。富含大量磷、铁、蛋白质、是产后很好的“补血剂”,具有清热解毒、润肺平咳、散瘀祛肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发热、肺热咳
2019-01-23
巍阁月子餐麻油猪肝食材:麻油,猪肝,菠菜特点:麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散,顺利排出。猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易
2019-01-21
产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求。
2019-01-12
中医认为豆浆性质平和,产后女人喝豆浆好处多,既可以缓解产后贫血和便秘,还能调节内分泌美容养颜。剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
2019-01-09
通草炖猪蹄是针对产妇缺奶常见的食疗方,是民间最常用的食疗方子。通草除了有通乳的功效外,还可以促进胸部的发育。
2019-01-08
在巍阁月子中心坐月子的妈妈们,是“滴水不沾”的,不仅饮食严格控制,喝什么样的汁水,也都是巍阁月子中心精心烹制,科学搭配的。
2019-01-04
对于坐月子,大部分妈妈都以为7、8月最不适合,因为夏季气温高,易滋生细菌,不利于产妇伤口恢复,而且坐月子期间还不能随意吹空调、碰冷水,更是让宝妈们苦不堪言。事
2018-12-25
坐月子期间除了要小心护理身体外,在饮食上面也要小心选择。月子期间不小心吃错东西,不但会影响身体的恢复,而且还很容易使本来就虚弱的身体伤上加伤,这时候还可能
2018-12-20
中医的定义也是含糊的,大意就是孩子吃多了东西,超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度,导致脾胃功能减弱,引起孩子各种问题。
2018-12-18
熟藕,其色由白变紫,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,实为老幼体虚者理
2018-12-10
巍阁东莞月子中心水果餐将不同颜色的水果科学搭配来滋润我们产后身体内不同的脏器,融合了寒、热、平、凉、温不同特性的水果,通过科学的烹饪顺序搭配,进行蒸煮,使
2018-12-03
顺产的妈妈虽然在分娩时耗费了很大的精力,身体也比较虚弱,但没有像剖腹产的妈妈一样经历手术的创伤,身体恢复起来会比较快,所以一般顺产的妈妈产后就可以服用生化
2018-11-24
荤素搭配、多样。对于产后的妈妈来说,最需要的营养是蛋白质、维生素和矿物质。根据这些营养的食物来源,产后饮食应注重膳食均衡,既要保证肉、鱼、蛋、奶的供应,也
2018-11-22
作为产妇,水果蔬菜可以为妈妈们提供多元化的的维生素,还可以帮助排便,也是月子餐中不可缺少的食物。蔬菜的热量和糖份非常少,所以摄入不同各类的蔬菜可以使营养均
2018-11-21
如果想补充一些人参、桂圆、黄芪、当归等补血、补气、补虚的中药,可以将其煲入汤中,但最好是等恶露排净后,或颜色不再是鲜红色后再吃,否则可能引起活血,增加产后出
2018-11-21
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多宝妈会出现缺乳现
2018-11-20
为了生宝宝,剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合,并且让妈妈不再感到疼痛呢?东莞月子中心营养师就让饮食
2018-11-14
“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子
2018-11-10

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